雪が降ってきて今年も残り51日ですね
2019年の目標は達成できましたか?
僕はベンチプレス100kgあげる事が目標でしたが先月110kgを挙げ達成できました!
目標達成できるように頑張りましょう!
またかっこよくなった体で新年迎えられるようトレーニングも頑張りましょう!
熊野